Dr. Jasmin Gygi, Psychologin

Jasmin Gygi hat Psychologie an der Universität Basel studiert und promoviert.

Ihr Doktorat hat sie im Bereich der Intelligenz- und Entwicklungsdiagnostik absolviert und hat als Co-Autorin, zusammen mit Prof. Dr. Alexander Grob und Dr. Priska Hagmann-von Arx, die Stanford-Binet Intelligence Scales, Fifth Edition (SB5) für den deutschsprachigen Raum adaptiert und normiert (Hogrefe Verlag, Bern).
Beim Amt für Jugend und Berufsberatung des Kantons Zürich, Geschäftsstelle Elternbildung, ist sie als Eltern- und Erwachsenenbildnerin tätig. Gerne gibt sie ihr Wissen auch als Dozentin weiter, wie beispielsweise bei der Sport Mental Akademie in Zürich. Zudem arbeitet sie selbstständig als Coach und Yogalehrerin.

Im Rahmen des Symposiums geht sie der Fragestellung nach, wie Druck aus psychologischer Sicht entstehen und wie damit umgegangen werden kann. Was ist Druck, wie entsteht er und ab wann wirkt er hemmend? Wie gehe ich am besten mit Druck- und Stresssituationen um? Sie erläutert praxisnah verschiedene Ansätze und Herangehensweisen und beleuchtet deren Wirksamkeit in unserem Gehirn.
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