Programm 2018
Druck lass nach…
Leben und Lernen aus Begeisterung
Welche Grundbedingungen braucht der Mensch, um anhaltend motiviert und eigenverantwortlich zu handeln? André Stern erzählt seine Geschichte, die Geschichte eines Kindes, das nie eine Schule besucht hat. Er berichtet plastisch, charmant und unterhaltsam, wie er sich in aller Freiheit mit verschiedensten Themen beschäftigt hat und sich dadurch entwickeln konnte. So war seine Jugend reich an intensiven Lernerlebnissen – und dennoch frei von Stress, Konkurrenzkampf, Leistungsdruck und der Jagd nach guten Noten.
André Stern
Bestseller Autor
Viele Wege führen zu Druck
Was ist Druck, wie entsteht er und ab wann wirkt er hemmend? Wie gehe ich am besten mit Druck- und Stresssituationen um? In diesem Referat geht Dr. Jasmin Gygi der Fragestellung nach, wie Druck aus psychologischer Sicht entstehen und wie damit umgegangen werden kann. Sie erläutert praxisnah verschiedene Ansätze und Herangehensweisen, wie man im Alltag damit umgehen kann und beleuchtet dessen Wirksamkeit in unserem Gehirn.
Dr. Jasmin Gygi
Psychologin
Wie reagiert der Körper auf Druck?
Ist Druck für den Körper schlecht? Wie reagiert unser Körper physiologisch auf Druck? Martin Spring, früher ein erfolgreicher internationaler Kampfsportler, zeigt auf eindrückliche Weise, welche Auswirkungen Druck auf unseren Körper haben kann. Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen zeigt er mögliche Lösungsansätze auf, wie wir über den Zugang zu unserem Körper mit Drucksituationen besser und gesünder umgehen können.
Martin Spring
GF Functiomed
Podiumsdiskussion
In der abrundenden Podiumsdiskussion filtern die Speaker im gemeinsamen Austausch, entsprechend ihren Expertengebieten und bereichsübergreifend, die Kernbotschaften des Tages heraus. So sollen dem Teilnehmer die wichtigsten Punkte sichtbar gemacht und als praktischer Mehrwert mitgegeben werden.
Adrian Zemp
Moderator